Жильё, декор, интерьер
Подпишитесь на нашу рассылку

Фитнес, SPA, здоровье

Фитнес, SPA, здоровье

Виды саун

Каждый тип сауны по-своему действует на человеческий организм. В первую очередь, сауны отличаются по температуре воздуха и уровню его влажности.

Сухая сауна

Сухая сауна, которую также называют финской, является настоящим испытанием для неподготовленного человека. Посетивший такую сауну, подвергается настоящему температурному удару. При температуре выше 100°С и влажности ниже 10% кожа высыхает моментально, от волос начинает идти пар. Условия для настоящих фанатов.

Влажная сауна

Более приятна, чем сухая сауна. В этом типе сауны приходится периодически поливать разогретые камни. Начать процедуру можно с 50°С, а затем, когда тело привыкает поднять температуру до 90°С, что соответствует примерно 10% влажности. Влажная сауна идеально подходит для семей с детьми. Малыши отлично чувствуют себя на полу, а уже повыше могут расположиться привыкшие к жаре взрослые.

Паровая сауна

Современное изобретение. В паровой сауне хорошо использовать ароматические масла. Благодаря специально сконструированной печи, в сауне достигается высокая влажность без необходимости повышения температуры выше 65°С. Относительная влажность составляет около 50 -70%, что позволяет не чувствовать дискомфорта вследствие потоотделения.

Паровая баня

Ее довольно часто путают с паровой сауной. Однако в бане царят температуры несколько ниже, чем в сауне, а высокая влажность поддерживается на уровне 100%.
В комнате, где стены и потолок покрыты деревом, влажность не может быть выше 70%, следовательно, паровые бани, как правило, изготовлены из стекла, пластика, или облицованы кафельной плиткой.

  • перевод и адаптация: "Логин Медиа Украина"
  • источник: e-mieszkanie.pl
  • дата публикации: 28.12.2010

Читайте также:

Строительный форум - добавь своё мнение
Галерея - декор, оформление интерьеров
Notice: Undefined offset: 2 in /var/www/edecor/data/www/e-decor.com.ua/templ/xbn on line 5 Notice: Undefined offset: 1 in /var/www/edecor/data/www/e-decor.com.ua/templ/xbn on line 5